Gait phase 4/8 · TStStance

Terminale Standphase

Basis

Wiederholung & klinische Anwendung

Gelenkstellungen

hip: ≈10° Extension (Peak)
knee: 0–5° Flexion
ankle: ≈10° Dorsalflexion (Peak)

Muskelaktivität

M. gastrocnemius (konzentrisch — Heel-rise) ^1,8M. soleus (Übergang exzentrisch → konzentrisch) ^1,8,9M. tibialis posterior (Resupination, Fußstabilität) ¹Hüftflexoren (gedehnt, vorgespannt) ^1,3

Funktionelles Ziel

Forward Propulsion: Heel-off, Vorbereitung des Push-off, kontralaterales Bein schwingt nach vorne ^1,8,11.

PNF-Bezug

D1 Extension in Reinform: Hüfte in maximaler Extension / Abduktion / Innenrotation, Knie nahe Extension, Sprunggelenk in maximaler Dorsalflexion mit Übergang zu Plantarflexion (Pre-Push-off) ^5,6. Reziproke D2 Flex-Aktivität auf der Schwungseite ^5,6.

Behandlungsfokus

Heel-off & Hüftextension (D1 Ext-Cue) ^5,6
Plantarflexor-Push-off (konzentrisch) ^8,11
Dynamic Reversals: Stand → Schwung ^5,13