Gait phase 6/8 · ISwSwing

Initiale Schwungphase

Basis

Wiederholung & klinische Anwendung

Gelenkstellungen

hip: ≈15° Flexion
knee: ≈60° Flexion (Peak)
ankle: 5° Plantarflexion → neutral

Muskelaktivität

M. iliopsoas (Hüftflexion, konzentrisch) ^1,3M. adductor longusBizeps femoris (kurzer Kopf — Knieflexion) ¹M. tibialis anterior (DF konzentrisch) ^1,4

Funktionelles Ziel

Bodenfreiheit des Fußes — schnelle Vorwärtsbeschleunigung der Schwungextremität ^1,4,12.

PNF-Bezug

D1 Flexion in Reinform: Flexion / Adduktion / Außenrotation der Hüfte mit Knieflexion und Dorsalflexion / Inversion am Fuß ^5,6. Reziproke D1 Ext-Aktivität auf der Standseite ^5,6.

Behandlungsfokus

Bodenfreiheit (DF + Knieflexion in D1 Flex) ^5,6
Rhythmic Initiation der Schwungphase ^5,13
Quick-stretch Hüftflexoren ⁵