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Technik · strengthen
Initialer Stretch
Ziel
Eine Bewegung aus der maximal verlängerten Position einleiten.
Vorgehen
- 1. Pattern vorsichtig in die maximal verlängerte Position bringen.
- 2. Kurzer, schneller Stretch auf allen Komponenten gleichzeitig.
- 3. Synchron verbales Aktionskommando und angepasster Widerstand.
Verbale Cues
'Und … zieh!'
Kontraindikationen
- Spastik mit Klonusgefahr, frische Frakturen, instabile Gelenke.
ADL-Beispiele
- Initiierung des Schwungbeins beim Gehen.