Techniken

Bewegung lernen, Tonus regulieren, Initiation erleichtern.

Endposition lernen und reproduzieren können.

Aktive Bewegungskontrolle in allen Kontraktionsformen ohne Entspannung.

Aktive agonistisch-antagonistische Umkehr ohne Pause.

Eine Bewegung aus der maximal verlängerten Position einleiten.

Bewegung initiieren, wenn ein einzelner Initialstretch keine ausreichende Antwort erzeugt.

Kraft, Ausdauer und Bewegungsamplitude einer bereits aktiven Muskulatur verstärken.

Stabilität durch alternierenden Widerstand mit minimaler Bewegung.

Ko-Kontraktion antagonistischer Muskelgruppen ohne Bewegung.

ROM-Gewinn, besonders bei Schmerz.

ROM-Gewinn ohne Schmerz im Endbereich.