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Technik · strengthen
Combination of Isotonics
Ziel
Aktive Bewegungskontrolle in allen Kontraktionsformen ohne Entspannung.
Vorgehen
- 1. Konzentrisch durch das Pattern.
- 2. Stabilisation in der gewünschten Position.
- 3. Exzentrisch zurückführen mit Widerstand.
Verbale Cues
'Zieh … halten … jetzt langsam zurück.'
ADL-Beispiele
- Trinkbecher zum Mund führen und langsam absetzen.
In Fall verwenden